Skrivarkurs med qigong på vackra Hellidens folkhögskola, Tidaholm

3 – 6 augusti 2010

Med hjälp av både fria och ledda skrivövningar samt fokuserande qigongövningar hittar vi till kreativiteten och till de stimulerande samtalen om språk och skrivande. Du får arbeta tillsammans med erfarna kursledare och träffa och lära känna andra deltagare. Det finns även tid för eftertanke. Inga förkunskaper krävs för att delta i qigong, men ha gärna kläder som du kan vara bekväm i, samt bra skor för promenader.

OM SKRIVANDET
Snabba, prestigelösa skrivövningar för att få igång det kreativa flödet.
Flykten från schablonerna: använd dina sinnen – skriv gestaltande.
Berättelsens dramaturgi.
Sceniskt tänkande – hållplatser längs vägen.
Från kaka till hallonsnitt – om detaljernas betydelse.
Tips för framtiden.

OM QIGONG
En av qigongens grundtankar är närvaro, att vara medveten om hur man rör kroppen och hur det känns i kroppen när man i långsamt tempo mjukt utför de olika övningarna.

Passen kommer att bestå av en lättare uppvärmning, därefter självmassage (do-in) och sedan qigong-övningar. Övningarna är enkla, det krävs inga förkunskaper för att kunna delta. Ledig klädsel är en fördel. Morgonpasset kommer att vara lite längre och efter det smakar frukosten helt underbart! Skrivlusten kommer på köpet!

PROGRAM - Så här kan en dag se ut:
Qigongpass i parken.
Frukost
Pass med skrivande
Fika
Pass med skrivande
Lunch
Pass med skrivande
Eftermiddagsfika
Qigongpass i parken.
Kvällsmat
På kvällen tid för eget skrivande, samvaro, promenader.
Qigongpass utomhus kl 21 för alla som vill. (Även deltagare från andra kurser.)

KURSLEDARE
Elisabet Norin är verksam som skrivarpedagog & författare. Margareta Svantesson leder våra qigongpass. Hon bor i Kristianstad där hon är verksam som massage- & kraniosakralterapeut. Vi har tidigare arbetat tillsammans med kombinationen skrivande och qigong.
Avgift för kursen: 1500 kr
Logikostnad per person: enkelrum 900 kr, dubbelrum 750 kr.
Ansök senast den 6 april.

För anmälan, vänd dig direkt till skolan:
Hellidens folkhögskola    Tel: 0502-17800        Mejl: exp @ helliden.se     Fax: 0502-17801

 

Hellidens hela sommarkursutbud inkl anmälningsblankett hittar du här i pdf-fil.